Baş Ağrısı için öneriler - Dr Aidin Salih

Baş Ağrısı Beynin iç dokusunda ağrı algılayıcıları olmadığı için beyinde ağrı olmaz. Baş ağrısı dâhil bütün ağrılar, aslında vücudun bağışıklık sistemine gönderdiği birer rapordur. Bu raporda ağrıyan bölgedeki zararın ezilme, kanama, kimyasal madde zehirlenmesi gibi sebebi, enfeksiyon tipi ve şiddeti detayıyla anlatılır. Baş ağrısı olarak hissedilen ağrı, çoğu zaman vücudun herhangi bir yerinde oluşan bu tür bir rahatsızlıktır. Beyinde her organa ait bir merkez vardır. Organlarda meydana gelen rahatsızlığın bilgisi bu rahatsızlık sonucu oluşan kimyasal maddeler ve belli frekans dalgaları vasıtasıyla, sinyaller hâlinde beynin ilgili merkezine gelir. Bu sinyaller beyinde ağrı hissi oluşturarak insanı zararlı davranışlardan koruyarak hastalığın ilerlemesini engeller. Beyin aynı zamanda, bu sinyalleri sınıflandırarak detaylı bilgiler şeklinde bağışıklık sistemine göndererek bağışıklık sisteminin sistematik bir koruma ve iyileşme programı hazırlamasını sağlar. Ağrıya sabredilip ağrı kesici alınmasa, beyin ve bağışıklık sistemi, görevini tam olarak yapabilir ve vücudu hastalıktan koruyabilir. Ağrı kesici alındığında ise, ağrı ile birlikte bu bilgi aktarımı da kesilir. Hastalık derinleşmeye devam eder, fakat bağışıklık sisteminin savunması engellenir. Alınan her bir ağrı kesici veya herhangi tıbbi ilaçla birlikte, bağışıklık sistemi gittikçe zayıflar, bir noktadan sonra görev yapamaz hâle gelir. Baş ağrısı, böbrek, idrar yolları, karaciğer, safra kesesi, mide, rahim ve prostat hastalığı, yüksek tansiyon, düz tabanlık, kabızlık gibi pek çok farklı nedene bağlı olabilir. Kabızlıktan kaynaklanan baş ağrısı Devamlı kabızlık çekenlerde kalın bağırsağın sonundaki kısım yani düz bağırsak deforme olur ve makat çevresinde cepler oluşmaya başlar. Bu ceplerde toplanan dışkı, sümüksel sıvı ve iltihap gibi maddeler makat çevresinde bulunan ve beyin ile bağlantılı yaklaşık 100 akupunktur noktasını etkiler. Baş ağrısı, bu akupunktur noktaları vasıtasıyla hissedilir. Bu nedenle ağrı kesici almak yerine, soğuk suyla taharet alışkanlığı kazanmak, zaman zaman müshil veya lavman kullanarak bağırsakları boşaltmak daha mantıklıdır. Bu tür baş ağrısından kalıcı olarak kurtulmanın en kısa ve kolay yolu "Hastalık Sebepleri", "Mide ve bağırsakların Tedavisi" ve "Kabızlık" bölümünde anlatılmıştır. Böbrek ve idrar yollarıyla bağlantılı baş ağrısı: Bu sebebe bağlı ağrı önce ayakların arkasından başlar, ense çukurundan yukarı yükselir ve burun köküne kadar inebilir. Aynı zamanda büyük ve küçük tansiyon birlikte yükselerek baş ağrısını artırabilir. Bu tip baş ağrısı, idrarı uzun süre tutma, kabızlık veya hazımsızlıktan sonra görülür. Bu durumda alınan ağrı kesiciler böbrek rahatsızlığını artırır, rahatsızlık arttıkça baş ağrısı da giderek şiddetlenir. Çözüm ağrı kesici almada değil, böbreklerin tedavisindedir. Bugün dünyada kronik böbrek yetmezliğinin en sık rastlanan nedenlerinden birinin ağrı kesiciler ve aspirin olduğu tespit edilmiştir. Bu, kronik diyaliz hastaları arasında yıllarca ağrı kesici ve aspirin kullananların sayısının yüksek olduğu anlamına gelir. Mideyle bağlantılı baş ağrısı: Kan grubu "A" ve "AB" olanlarda kusmakla, kan grubu "0" ve "B" olanlarda yemek yemeyle geçen başağrısı mideyle bağlantılıdır. Bu tür baş ağrısı devamlı hazımsızlık sebebiyle vücutta metabolik atıkların ve damarlardaki tıkanıklığın arttığını gösterir. Karaciğerden kaynaklanan baş ağrısı sağ tarafta, dalaktan kaynaklanan baş ağrısı sol tarafta hissedilir. Geçici olarak kusma ve ishalle, kalıcı olarak karaciğer ve dalak tedavisiyle geçer. Beyinde toplanan toksik maddelerden kaynaklanan baş ağrısı: Beynin kendisinde ağrı reseptörleri (algılayıcı) olmadığı halde, kafatasının içini ve beynin dışını saran zarlarda ve beynin içindeki damarlarda ağrı reseptörleri vardır. Beyindeki kan-sıvı dolaşımında bozulma, katkı maddelerinin birikimi ve beyin tümörü gibi bazı beyin hastalıkları beyin zarını ya da damarları etkileyerek baş ağrısı oluşturabilir. Aspartam, titanyum dioksid ve östrojeni taklit eden katkı maddeleri (bisfenoi-A ve paraben gibi) beyin zarında ve beyin damarlarında birikerek mutasyonlara, buna bağlı olarak doku değişimine, psikolojik ve ruhsal problemlerle birlikte şiddetli baş ağrısına, aspartam ek olarak baş dönmesine yol açar. Beyin, kendi içinde oluşan veya kan dolaşımı ile gelen toksik ve atık maddeleri sinüslere, kulak arkasına ve kulaklara atar. Sinüslere atılan toksik ve atık maddeler geniz akıntısı ile aşağı doğru yayılarak bademcik, ses telleri, yemek borusu, akciğer ve mide hastalıklarına zemin hazırlar. Bu nedenle oluşan ve dolunay ile yeniayda tekrarlayan bu şiddetli baş ağrıları sırasında beyinden, mideye geniz yoluyla yakıcı, pis kokulu toksik madde geldiğinden hasta kusar ve bu kusma ile baş ağrısı geçer. Bu tür baş ağrısı açlık tedavisi sırasında artabilir. Çünkü açlıkta, beyin dokularında toplanan toksik maddeler ve metabolizma atıkları parçalanarak gaz oluşturur, bu gaz sebebiyle kafatasında iç basınç artar. Baş ağrısının şiddeti direkt bu basıncın şiddetine bağlıdır. Bu sırada hacamat yapılırsa gaz dışarı atılır ve baş ağrısı geçer. Bu tür baş ağrısı çekenlerin, beyinde toplanan maddenin, geniz akıntısı ile rahatça aşağıya akabilmesi için yüksek yastıkta yatması ve burna akıntıyı artıran ilaçlar çekmek gerekir. Beyinden kulaklar ve kulak arkasına atılan toksik ve atık maddeler, kulak iltihabına, kulak arkası yaralar ve çıbanlara yol açabilir. Tıbbı yöntemlerle kulak akıntısı durdurulduğu ve kulak arkası yaralar kapatıldığında başağrısı artar. ("Havale" bölümüne bakınız.) Düz tabanlılıktan kaynaklanan baş ağrısı: Son zamanlarda çocuklarda ve gençlerde düz tabanlılık hızla artmaktadır. Düz tabanlılık, yürüyüş esnasında omurgaya aşırı yük yükler ve zamanla omurgada deformasyon oluşur. Bu sebeple omurga kanalında sıvı dolaşımının zorlaşması baş ağrısına neden olur. Düz tabanlılıktan kaynaklanan baş ağrısını engellemek için taban ve sırt kaslarını güçlendirmeli ve ömür boyu güçlü tutmalıdır. Baş ağrısını geçirmek için: Baş ağrısı başladığı anda ılık suya zeytinyağı karıştırarak içip kusmalı, lavman yapmalı ve soğuğa yakın ılık suyla yıkanmalıdır. Sonra limon suyu+su karışımı veya greyfurt suyu içmeli ya da yeşil çay, nane veya kekik ile içilmelidir. Geçmezse, 3-5 litre sıcak suya 20-30 gram öğütülmüş hardal tohumu karıştırıp ayak banyosu yapılır. Hardal tohumu yerine kaya tuzu kullanılabilir veya tabanlara masaj yapılır. • Her tür baş ağrısında, özellikle yüksek tansiyon ve böbreklerden kaynaklanan ve aralıksız devam eden baş ağrılarında önce makata 11 sülük, 2 hafta sonra kulak arkasına, ense çukuru altına ve şakaklara toplam 19 sülük konur. Sülükler düştükten sonra kesiklere birkaç defa kupa çekilir ve kanama durdurulur. • Sülük bulunamazsa omuzlara hacamat yaptırılır. • Hacamat imkanı da yoksa, sırta kupa çekilir: 6 tane sırta, bir tane kürek kemikleri arasına, birer tane de baldırların arkasına kapatılır (toplam 9 tane) ve 15 dakika bekletilir. • Burun kanaması, basur kanaması ve adet kanamasını rahmet olarak görmek ve kanamayı durdurmamak gerekir. ("Hacamat" bölümüne bakınız.) Yukarıda anlatılan işlemlerle baş ağrısı geçer, ancak kökten ortadan kaldırmak için baş ağrısına sebep olan hastalığı tedavi etmek gerekir. Öneriler • Mide ve bağırsakların tedavisi, karaciğer, kireç ve böbrek temizlemesi yapılır. Bu temizlemelerle birlikte her Pazartesi 36 saat açlık yapılır, her Perşembe meyve-sebze suyu ile geçirilir. • Mide ve bağırsakların tedavisi ile beraber tarama hacamat yaptırılır. • 8 hafta sonra diş etleri ve burun deliklerine tuttuğu kadar sülük konur. Tedavinin ilk gününden itibaren 2-3 hafta boyunca, açlık günü hariç her gün aşağıdaki karışım kullanılır: 60 gram çörekotu + 20 gram karanfil + 30 gram anason öğütülür. Sabah-akşam bal şurubu ile 1 tatlı kaşığı yutulur. Ayrıca Reyhan (fesleğen), biberiye, lavanta, kediotu kökü ve nane koklamak veya ezerek şakaklara sürmek baş ağrısını hafifletir. 2-3 hafta sonra 2/3 acı kavun suyu + 1/3 su karışımı avuç içine dökülür ve baş öne doğru eğikken, genize kadar bir defa çekilir, 2-3 saniye tutularak bırakılır. 2-3 saat sonra şiddetli burun akıntısı başlar ve 1-3 gün devam edebilir. Bu işlem kronik baş ağrısı, sinüzit, beyin damarlarında tıkanıklık ve kireçlenmeleri giderir, kimyasal maddelerin sökülerek atılmasını sağlar. Kan grubu "A" olanlar acı kavun suyunu su katmadan kullanabilirler. Bundan sonra 3 günlük açlıklara başlanır. 4-7 gün arayla 21 defa tekrarlanır, her 7 açlıktan sonra karaciğer temizlernesi yapılır.